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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
仰るように、僧帽筋をはじめ肩甲挙筋・胸鎖乳突筋・頭板状筋・菱形筋など様々な筋肉がこっている状態だと思います。
多くが同一体位が続いたり血流が悪くなって循環不全で起こるようです。
こっているところだけでなく、
首周囲や胸や鎖骨周囲~脇にかけて筋肉をもんであげると改善することも多いですよ。
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