A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
答えは2通りあります
1:その労働が辛いと思う人は筋肉が付く可能性があります
その労働を筋トレとして、プロテインが回復と増強を促すからです
実際にはプロテインを摂らずとも必要な筋肉は食事でついてくると言えます
2:その労働が辛くない人は変わりません
肉体労働と言っても慣れて辛くなくなっている人は筋繊維の破壊は起こってないので、回復と増強が起こりません
この場合太る原因にすらなります
いずれにしても俗にいう筋トレと違い、掛かる負荷は一定なのですからそれに必要な筋肉はそれ以上つきません
ボディビルなどの筋トレは常に前回より負荷を上げていく事で少しず筋肉の質と量を高めていっているのです
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・架空の映画のネタバレレビュー
- ・「お昼の放送」の思い出
- ・昨日見た夢を教えて下さい
- ・【お題】絵本のタイトル
- ・【大喜利】世界最古のコンビニについて知ってる事を教えてください【投稿~10/10(木)】
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・最近、いつ泣きましたか?
- ・夏が終わったと感じる瞬間って、どんな時?
- ・10秒目をつむったら…
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
筋肉をつけずに体力をつけたい。
-
リンボーダンスが上手い人はそ...
-
〈フルコンタクト空手〉打たれ...
-
痛めた筋(背中)のケアの方法
-
調子が上がってこない!(陸上...
-
握力って手の大きさゲーですよ...
-
10円玉をねじ曲げる握力
-
日本猿と人間、どっちが強い?
-
缶コーヒーを片手で開けるコツ...
-
どのくらいの握力があれば両手...
-
握力って30kgくらいから1週間鍛...
-
足を早くする方法
-
中学生です。腕相撲で勝つため...
-
13日の金曜日のジェイソンのパ...
-
朝練
-
筋トレYouTuberのなーすけって...
-
トレーニングウエアとジャージ...
-
不器用をなおしたい
-
水樹奈々さんのビブラートについて
-
スミスマシン140キロあげるって...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
50メートル走を5回全力でやった...
-
写真は僕の腹筋です 友達によく...
-
マラソン後、すぐ止まると、心...
-
B'zの稲葉さんて筋肉落ちて痩せ...
-
これは面白いと思う返しと言えば?
-
スポーツは結局才能ですよね?
-
筋肉をつけずに体力をつけたい。
-
シックスパッドみたいなのがド...
-
俺の腹筋かっこいい?
-
女で腹筋をわる方法教えてくだ...
-
エーテル体を活性化・増量する...
-
リンボーダンスが上手い人はそ...
-
〈フルコンタクト空手〉打たれ...
-
陸上 長距離 合宿 体重
-
155cm53kg体脂肪率27%筋肉量36k...
-
筋肉つけたいんですが
-
水泳をすることによって使う筋...
-
中3男子です。今日保健室に身長...
-
筋持久力と乳酸除去能力の違い...
-
打ちっぱなしは筋トレになりま...
おすすめ情報