禁煙が、難しく困っています。何か禁煙できる、いい方法を教えてください。

禁煙が、難しく困っています。何か禁煙できる、いい方法を教えてください。

No.3 ベストアンサー 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2023/05/06 14:24

禁煙するって言う事は、健康を維持するって事ですよ

禁煙に突入して吸いたくなったら、健康の為だ！と自分の体に言い聞かせなければ3日坊主で終わるでしょう

No.5 回答者： sironabisu 回答日時： 2023/05/07 10:11

私もせつえんは、できましたが禁煙できません

No.4 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/05/06 15:11

今の値段ならマトモな人はやめます。

今やめやれない人はマトモではないので難しいです。
費用対効果が悪過ぎますからね

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2023/05/07 10:53

No.2 回答者： mimon01 回答日時： 2023/05/06 14:23

禁煙外来を受けられる医師を受診するのが、確実です。

保険の効くニコチンパッチなどを使って、楽に止められます。

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2023/05/07 10:53

No.1 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/05/06 14:20

根性のみです。

例えば飴を舐めたりフリスクを食べたり、そんなことしちゃダメですよ。
今日から止めるとキッパリ止めましょう。
私はそれで10年経ちました。

この回答へのお礼

有難うございます。

お礼日時：2023/05/07 10:53