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禁煙時の、禁断症状を凌ぐ方法を教えてください。

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  • 質問者：ひろし3
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

禁煙時の、禁断症状を凌ぐ方法を教えてください。

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A 回答 (5件)

No.5ベストアンサー

  • 回答者： 510322
  • 回答日時：

私自身は、飴とコーヒーを飲んで、禁断症状を抑えました。


しかし、それでもダメな時は、運動をして、汗をかくように努めました。
運動ができないのだれば、サウナ行ったり、長風呂したりと・・・
とにかく汗を大量にかき、禁断症状を抑えることができました。
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No.4

  • 回答者： ks5512
  • 回答日時：

FRISK.

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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/06/04 11:22

No.3

  • 回答者： 一陸特
  • 回答日時：

ガムを噛む


水を飲む
おしゃぶりこんぶ
ハーブティー

そんな感じでした。
肌に貼る、低濃度のニコチンパッドもあったような？
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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/06/04 11:22

No.2

  • 回答者： 閑野
  • 回答日時：

水を飲む。

（アルコール類はダメ）
禁煙パイポ（かなり効果あり、ただし、ご飯もまずいと感じる。）
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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/06/04 11:22

No.1

  • 回答者： ir-y
  • 回答日時：

①ガムを噛む


②おしゃぶり昆布を噛む
③飴玉をしゃぶる
④コーラを飲む
⑤アルコールは飲まない
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この回答へのお礼

有難うございます。

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お礼日時：2023/06/04 11:22

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