ニコチンの禁断症状が続く期間中は、どのように凌げばいいでしょうか？

ニコチンの禁断症状が続く期間中は、どのように凌げばいいでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： katayudetamago 回答日時： 2022/05/06 19:44

シュガーレスガムでも噛んで

凌ぎましょう。

No.3 回答者： 小畔023 回答日時： 2022/05/07 07:58

禁煙治療の病院で薬を処方してもらう事です。

担当医に聞くとあまり苦しまないで禁煙出来ると言っていました。
私は３０数年前に禁煙したのですが、当時ハイライトを４０～５０本
位吸っていましたので、一気に止めたので２・３日目が大変でした
が、自宅の買い置きは知り合いの家に持っていきましたが５日後に
上着のポケットに入っていましたが吸う気にはならず、ひねりつぶし
ました。

No.2 回答者： 閑野 回答日時： 2022/05/06 19:48

何か口に入ればしのげます。

水でもいいんです。禁断症状は禁煙して３日目くらいまでが最高につらいですが、それさえ耐えることができれば成功確率はぐんと上がります。頑張ってください。