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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
女子高生です。
私も便秘に悩んでいて酸化マグネシウム、ビオフェルミンを飲み続けましたが、効果がありませんでした。
そこからイチジク浣腸やコーラック、出る系のお茶を飲んだら出たはいいものの、便秘は余計酷くなりました。なので週末コーラックで出すのは便秘をより酷くしている原因かもしれません。
出なくて苦しい気持ちも分かりますが、やめた方がいいと思います。出な過ぎても健康に悪いですが。
普段の食事で添加物をとりすぎてはいませんか?
添加物を控えることで私の便秘は改善されました。
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