ネガティブ思考を治す方法

ときどきネガティブ思考になり落ち込むことがあります。

ネガティブ思考を治す方法はあるのでしょうか。

No.4 ベストアンサー 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/06/02 02:34

～だけど、～♪といい風に考えるp(^^)q

ちょっと風邪ひいたけど、のんびり休める♪
ちょっと失敗したけど、コツが分かったから、次から大丈夫♪
お気に入りのプリン売り切れだったけど、初めての食べてみたら美味しくてお気に入り増えた♪
急な雨降りだけど、相合傘のチャンス…♪

気持ちと身体は関係してるので、無理をせず、疲れた時はちゃんと身体を労ってあげて、ぬるめの湯船でのんびりしたり、美味しいもの食べたり、楽しいテレビや動画を観たり、好きな音楽聴いたり、心にも栄養をあげる♪

言葉には言霊があるので、元気になれそうな言葉を大切にする…♪

悩み事は晩ごはんまで…♪
明日はまた、新しい日…☆

この回答へのお礼

そうですね。～だけどって魔法とかおまじないのようです。

お礼日時：2023/06/02 03:18

No.5 回答者： ks5512 回答日時： 2023/06/02 20:11

血液型は??

No.3 回答者： 心はいつもホイップクリーム 回答日時： 2023/06/01 22:21

鼻歌を歌ってみる。

この回答へのお礼

気を紛らわすことですね。

お礼日時：2023/06/01 22:23

No.2 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/06/01 21:14

ケ・セラ・セラ～なるようにーなるーと歌う

この回答へのお礼

そうですよね。

お礼日時：2023/06/01 21:31

No.1 回答者： gowte 回答日時： 2023/06/01 21:09

開きなおる！

この回答へのお礼

開き直るのですね。

お礼日時：2023/06/01 21:13