死の恐怖を克服

死の恐怖を克服している方。

どういう風に考えると克服できますか？

教えて下さい。

No.4 ベストアンサー 回答者： sukopon 回答日時： 2023/06/05 05:54

誰にでも訪れるという公平感

自分の番が来るまでに何百億という気が遠くなるほどの
数の人たちがそれを経験しているという事実

この回答へのお礼

どうもありがとうございました。

お礼日時：2023/06/06 18:16

No.3 回答者： OYZ53 回答日時： 2023/06/04 22:19

年を取ったら怖くなくなる。

この回答へのお礼

そうでもないんですよ。

お礼日時：2023/06/04 22:23

No.2 回答者： ミラ-_- 回答日時： 2023/06/04 21:45

死の恐怖を克服するための方法は人によって異なります。

まず、死を自然な過程と受け入れることが大切です。死は避けられない現実であり、それを受け入れることで恐怖感を軽減できます。また、自分自身の人生に意味や目的を見出し、価値観を明確にすることも助けになります。現在にフォーカスし、マインドフルネスや瞑想を通じて現在の瞬間を味わい、感謝することも有効です。さらに、死について学び、対話することで理解を深めることができます。心理療法やカウンセリングを受けることも考慮に入れましょう。重要なのは、自分自身と向き合い、適切なサポートを受けることで、死の恐怖を克服する道を見つけることです。

この回答へのお礼

丁寧な回答ありがとうございます。感謝いたします。

お礼日時：2023/06/04 21:50

No.1 回答者： XR500 回答日時： 2023/06/04 21:28

死の何が、どこが怖いのか、をちゃんと考えてみる。

漠然と怖がっていても何の解決にもなりません。
敵（＝死）を知ることで対抗法も出てきます。

この回答へのお礼

すごくいい回答に感謝いたします。ありがとうございます。

お礼日時：2023/06/04 21:31