No.4
- 回答日時:
ナッツ類、野菜チップス、ドライフルーツ、干しいも、芋けんぴ、黒豆しぼり、甘納豆、納豆おこし、黒ごまおこし、ドライさんざし、松の実、寒天のゼリー…♪
ナッツは、アーモンドやピーナッツ、くるみなどが特にいいそうですが、個人的にはピスタチオと松の実が好きです(*^^*)
No.3
- 回答日時:
スナック菓子かどうか……?
「チョコレート」
チョコレートの原材料「カカオ」に含まれる
「カカオポリフェノール」が身体に良いらしいです。
https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/efficacy/
でも、「チョコレート」は甘いから……。
糖類が気になる方には「糖類ゼロ」の
「チョコレート」もありますよ。
https://www.lotte.co.jp/products/brand/zero/
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