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健康ジュース

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  • 質問者：2347nanasei
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

私の健康の為のジュースですにん
人参＋リンゴ＋生姜＋ほうれん草＋ヨーグルト
です。何か不足ありますか？
。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 銀鱗
  • 回答日時：

加えるなら ”ハチミツ” かな。



安いのでいいですよ。
砂糖が混ぜてあるような生産国<中国＞なやつでOK。
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No.2

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

オイル　人参のカロティンはそのままでは吸収されなくて油や熱でビタミンＡに変わるとか生姜は過剰摂取は下痢とカ動悸やアレルギーが起こるとか


ほうれん草は結石の元とか消化不良とか下痢になるとか
過剰せっっしゅに注意しましょう
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