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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
>徐々に回数を増やしていけば、お腹へっこみますでしょうか?
(´・ω・`) それは分かりません。
大殿四頭筋と大殿筋は鍛えられますが、それだけで痩せるとは限らないからです。
……それでも続けていれば、それなりに動ける体になりますから、1年続ければ体重も徐々に落ちるのではないでしょうか。
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