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1ヶ月トータル15万歩は、少ないですが？ 携帯のアプリからの算出で、基本通勤は車で、週に一回か、2回

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1ヶ月トータル15万歩は、少ないですが？
携帯のアプリからの算出で、基本通勤は車で、週に一回か、2回ウォーキングです

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A 回答 (5件)

No.5

  • 回答者： ggogooID
  • 回答日時：

何目的でそれをやってるのか？によりますよ。



なんとなく？でやってるだけなら、
1ヵ月15万歩という数字が多いのか少ないのかなんて、
判断不可能でしょ。www
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No.4

  • 回答者： 速瀬涼
  • 回答日時：

私は月に50~80万歩歩いてるので、


ちょっと、少なく感じます。
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No.3

  • 回答者： ir-y
  • 回答日時：

厚生労働省「国民健康・栄養調査報告」によると、1日当たりの平均歩数は、男性が6,793歩、女性が5,832歩となっています。


これから見ると1日平均5,000歩はやや少ないですね。
週3回にされては？
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No.2

  • 回答者： EFA15EL
  • 回答日時：

そうですね。


30万歩いければベターですが、せめて25万歩は行きたいところです。
（1日8,000歩程度のペース）
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No.1

  • 回答者： toshipee
  • 回答日時：

少ない

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