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煮魚、焼魚全く食べません。 お魚はお寿司だけです。 寿司もサーモンとマグロとつぶ貝ばかりですし、頻度

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煮魚、焼魚全く食べません。　お魚はお寿司だけです。　寿司もサーモンとマグロとつぶ貝ばかりですし、頻度も低いです。
DHA•EPAのサプリメント飲めば魚食べなくても健康的でしょうか？魚の栄養摂取できますか？

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A 回答 (5件)

No.4ベストアンサー

  • 回答者： 0みー0
  • 回答日時：

いいと思いますよ。

魚の味は30過ぎてから好きになったので若いうちは肉ですね(笑)。
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No.5

  • 回答者： appoppa
  • 回答日時：

内陸で魚を食べない国もあります。


サバやイワシなどの青魚には、非常に多くのDHA・ EPAが含まれてます日本人でも毎日は食べない　普通はそんなに食べてないです。
DHAは豚肉 EPAは卵に含まれていますが青魚に比べると少量です　サプリと併用がいいでしょう。
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No.3

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

息子も魚は寿司以外は食べませんそれもマグロとサーモンだけです。

チャンと生きています
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No.2

  • 回答者： AR159
  • 回答日時：

お子ちゃま舌ですね。

将来彼女や得意先の人と会食するときに恥ずかしい思いをするかも。野菜嫌いってのも似たようなもんだけど。
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No.1

  • 回答者： trumppet
  • 回答日時：

イイのでは？



あなたが死んでも困る人はこのサイトには居ないし・・
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