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隣の人との相性が悪い場合、以下の方法で効果的に時間を過ごすことができます。
1. コミュニケーションを最小限に必要な業務連絡は適切に行いつつ、余計な会話を避けて相手との接触を減らすことが大切です。
2. **タイムマネジメント**仕事のスケジュールをうまく調整し、相手と同じ場所に長くいる必要がないように工夫します。
3. **パーソナルスペースを確保**:デスクの配置や仕切りを工夫して、相手との距離を保つことで、ストレスを軽減することができます。
4. **ポジティブな姿勢を保つ**:相性が悪いと感じても、プロフェッショナルな態度を保ち、ネガティブな感情を仕事に持ち込まないようにしましょう。
5. **上司や人事に相談する**:相性の問題が深刻な場合、上司や人事部に相談し、適切なアドバイスを受けることも考えてみてください。
6. **ストレス発散方法を見つける**:仕事終わりに趣味や運動などでストレスを発散することで、気分転換を図ることができます。
これらの方法を試して、業務効率を保ちながらストレスを軽減していくことが重要です。
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