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寝る前に食うのは逆食とかいうのが問題なんですかよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m

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  • 質問者：yamaneko567
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

寝る前に食うのは逆食とかいうのが問題なんですかよろしくお願い申し上げます。m(_ _)m

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A 回答 (1件)

No.1

逆食は関係ないかと。


寝てる間に消化活動があると睡眠の質が悪くなります。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

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お礼日時：2023/08/27 22:55

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