休職について

職場で休職した事がある方
今休職中の方
同僚が休職している方
学校の先生の方
休職はいいものでしょうか。
今とにかく精神的に辛いです。
自分は学校の先生ですが、保護者と管理職に何時間も詰められて、自分が自分ではない感覚になっています。
どうしたらよいでしょうか。

No.9 回答者： 夕虹3 回答日時： 2023/08/28 19:13

こんばんは。

お辛いですね(´･-･`)
仕事柄、保護者と管理職に挟まれて
どれだけしんどいか想像付きます。
あなたがまずする事は、心療内科か精神科に相談に行く事です。
その上で、校長・副校長にも病院で相談した事を話して下さい。
一人で話すのが辛ければ、学年主任や保健室の先生に同席してもらうと
いいでしょう。
今のあなたには、要休職の赤信号が出てます。
病院で診断を受けて、ゆっくり休みましょう。
休職には、医師の診断書が必要です。
どうかお大事にして下さい。

No.8 回答者： yokohamahope 回答日時： 2023/08/28 18:51

休職を考える前に医療機関（心療内科等）を受診することです。

その結果休職が好ましいと判断されたら休職しましょう。注）休職には医師の診断書が必要とされると思います）
私は（軽い）うつ病で医療機関を受診し、休職には至らず服薬２年ほどで完治しました。受診に至った発端は、同僚から最近少しおかしいとの言葉を聞き、自分を振り返ると思い当たるところがあったものです。散歩や太陽光を浴びることがすごく心地よいと感じ、進んでその機会を設けました。

No.7 回答者： suzuko 回答日時： 2023/08/28 18:21

公立ですか？私学ならば、少し違うとは思います。

一気に休職と言うのは、お勧めしません。まず、病休申請から。申請には医師1人の診断書が必要です。できれば「○○により一ヶ月の加療を要する」と、書いてもらってください。4週間やそれ以下ならば、代わりの講師を雇用できないので、同僚からは恨まれます。手続きに2週間かかる職場もありますので、長目に書いてもらう方が良いかと。延長は3カ月までは出来ます。ボーナスや給料には、長期になると響きます。
2カ月半を過ぎても、回復しなければ、休職を取ることになるかと。その場合、精神科医2人の診断書が必要になります。（休職は復職にも2人必要になります。病休は1人の医師でOKです）休職の1年目は、給料は減額されますが、互助から補填はあります。しかし、2年目からは無給になります。
そして、病休の場合は、再び同じ病名で休むことはできますが、一度休職すると同じ病名では病休ではなく、即休職になります。

No.6 回答者： satoumasaru 回答日時： 2023/08/28 18:06

「自分が自分ではない感覚」というのは危険な兆候ですよ。

そのうちに駅のホームにいると線路に吸い込まれそうな感覚になります。いま、貴方に必要なことは、休養をとることです。

精神科または心療内科で「3ヶ月の休養が必要」との診断書をもらって下さい。そうすれば休職または病気休暇で休むことができます。

どうぞお大事に。

No.5 回答者： lilac-purple 回答日時： 2023/08/28 18:02

同職です。

勤務４年目の間に、２回診断書を出してもらって
各１か月ほど休職しました。（診断書、１回は蹴られ
なかったことになりました）
とにかく病休を取って、精神神経科で診断書を出してもらうべきです。
１か月でも休むと、少しは心が軽くなりますよ。
（でも、環境が変ってくれないので…薬飲みながら生きるためになんとか続けてます。）

No.4 回答者： trajaa 回答日時： 2023/08/28 17:38

良いか悪いかという考え方がどうかと思うが・・・・

必要だから休む

休職云々の前に、医師などとじっくり話をする時間を取るのが先だろうと

No.3 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2023/08/28 17:35

精神的につらいなら。

心療内科とか精神科を受診し専門家の判断を仰げばよいです。どの程度休めばよいのかなども聞いて参考にしてください。公立学校の先生なら休職は必要であればかなり長期にできます。

No.2 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/08/28 17:33

精神科、もしくは心療内科

No.1 回答者： toshipee 回答日時： 2023/08/28 17:33

がんで入院で休職しました。

1年越えるとクビと言われました。