痩せたいです。 今自分の中では結構太っている方だと思います。 でも周りから見たら全然太っていないらし

痩せたいです。

今自分の中では結構太っている方だと思います。
でも周りから見たら全然太っていないらしいです。

なので「夏休み結局痩せれなかった」と
仲の良い友達に話したところ、
「あんたこれ以上痩せたら骨になるよ！？」
と言われました。

あなたは元々痩せる必要なんてない！
っていう意味だと思うのですが、
自分では自分が痩せてるなんて思いませんし、
鏡に写る自分の体がきらいです。

その子が自分の体型がコンプレックスと話していたので、「私もコンプレックス、、」と言いかけた時
「え！？どこが！？これでコンプレックスなの！？」
と言われたことがあります。

誰でも自分の体型、体格にコンプレックスは
あると思いますし、私の場合は、
膝上が太い、二の腕が太い、油断したらお腹が出る、
二重顎が気になる、、などがコンプレックスです。

周りから細いとか痩せなくていいとか言われるのは
自分の嫌いな部分をうまく隠せているから。
それと世間的にデブ、ぽっちゃりと言われるような
ほどの体型ではないから。

でも自分の中では今太っていると思います。
誰かのためにではなく、
自分のために自分の意思でダイエットをしようと思います。


私のような悩みを経験したことがある方、
どのように乗り越えましたか？

質問者からの補足コメント

• 身長:160cm・体重:45kg・BMI:17.58
  骨格ストレート（関係ないかもしれないけど一応）

    補足日時：2023/09/06 12:07

No.1 回答者： すんすんにゃ 回答日時： 2023/09/06 11:42

自分の心の中でだけ、痩せてやるぞと宣言して、

あとはそれを他人にわざわざ言わなければいいだけです。
他人に言ったからといって、痩せられるわけでもありませんし。

口は災いの元と言います。
相手がどう思うかということを考えられない方は、不用意な発言は慎むべきです。
相手の為だけじゃなく、自分を守るためにもです。