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今の季節、食べたいものたくさん!食べたい!
痩せたいとは思わない、キープしたい食いしん坊女子高生です。1週間に一度ご褒美の日があって好きなだけ食べる日なんですけど、昨日が楽しみにしてたその日なので爆食しました。また1週間かけてリセットして頑張ろうと思ったら、次の日スシローに家族で行くことになりました。また1週間後に友達とミスド食べ放題、いろんなお店の新商品を食べようの会があります。痩せたいとは思ってないので、今の体型をキープする方法が知りたいです。皆さんがやっていることなどなんでもいいので太らないようなこと教えてください!!
A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
秋はどうにもならないんですよ。゚(゚´ω`゚)゚。
食べたら満足感にひたらずにいられない。
そして、お風呂に入ります。入浴は、結構汗かきますよ。カロリー消費します。
ゆっくり浸かってできれば、ストレッチ。タオルを持って左右に身体を伸ばしましょう^ ^
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