ラーメンと半ライスか、ラーメン大盛りならどちらがカロリー多いですか？ 自分はラーメン普通盛りはちょっ

ラーメンと半ライスか、ラーメン大盛りならどちらがカロリー多いですか？
自分はラーメン普通盛りはちょっと足りないので悩むことが多いです

No.3 回答者： oo14 回答日時： 2023/09/23 11:05

半ライスやラーメン大盛りの追加麺量がわかりませんが

とあるサイトから引用すると以下のようになります。
量だけで比較すると同じぐらいですかね。
ごはん軽く一膳（100g）……168kcal
中華麺 1人前分（ゆで198g）……309kcal

No.2 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2023/09/23 10:51

ラーメンと餃子が良いと思う。

昨日は餃子6個と半ラーメンを食った。

No.1 回答者： ほい3 回答日時： 2023/09/23 10:47

僕の行くおおぎやは、ラーメン注文で半ライス無料なのでそうしてます。

両方同額でも、ごはん付きです。
ラーメンだけだと熱すぎです。

麺より、ごはんの方がゆっくり糖化するので、血糖値上昇も少ないと
聞きます。