No.7
- 回答日時:
違います。
それは引き籠もっているからです。理由はともかく心を閉ざし引き籠もっているため、心が不安定になり、その不安定さから生じる気分が、同種のネガティブな思考を引き寄せるからです。
人は自らの心、本心に目を背けるようになると、心が不安定になったり、無気力になったり、人生の方向性を見失ったり、何もしていない時に虚無感を感じるようになってしまいます。
逆に、自分の心の声に正直に向き合い生きるようになると、心や気分は安定するようになるため、そうした安定した気分やよい気分が、よりポジティブな思考を引き連れてくるのです。
数年前にヒットしたディズニー映画「アナと雪の女王」では、なぜか曲ばかりが人気になっていましたが、メインテーマとしてそれらが描かれています。
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No.5
- 回答日時:
嫌な思い出を思い出すか出さないかは、どうでもいいんです。
どっちにしても、イヤな思い出はずっとあなたの中に存在してる
ことに変わりはないんです
それを解消しなければ解決はありません
No.3
- 回答日時:
あり得ます。
立ち上がって、体を動かしていてください。
日中9割寝っ転がってて、夜も10割寝てるのでは?
小人閑居して不善をなす。という言葉があります。
つまらない人間はヒマだとよくないことをする、という意味です。
なるべく体を動かし、外に出ている方がいいです。
No.2
- 回答日時:
お気づきの通りです。
人間受け身のときは、いらざるイメージを浮かべて、そのイメージに意味づけを与えたりします。身体は静かにしていて思考の部分だけが働くのですから・・・
立ち上がっているときは、身体の行動に会わせて意識が働きますので心身が統一されます。従いまして、いらざるイメージは浮かばないのです。現実原則になります。
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