朝ご飯は食べる派？食べない派？

朝ご飯は食べる派？食べない派？

No.8 回答者： 櫻ジィジ 回答日時： 2023/10/04 10:42

朝ご飯はちゃんと食べる派です。

昼ご飯は軽め
晩ご飯は定食くらいの量が多いですね。

No.7 回答者： XR500 回答日時： 2023/10/04 08:13

ご飯と言っていいのかどうか？ですけど

毎朝、牛乳とシリアルとバナナかキウイを食べています。

No.6 回答者： heidfeld 回答日時： 2023/10/04 08:10

以前までは食べない派でしたが、最近は体重を増やすために朝食をとっています。

基本的に炭水化物が好きでそればかり食べがちなので、炭水化物は控えめにして、なるべく豆類などのタンパク質や、多種のビタミン類を多くとるようにしています。

No.5 回答者： joypeet 回答日時： 2023/10/04 08:07

がっつり食べます

前夜18時から食べていないのでペコペコです
今日はベーコンエッグにツナサラダ　イングリッシュマフィンに　コーンポタージュスープ　巻き場の朝ヨーグルトです

No.4 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/10/04 08:05

しっかり食べる派です。

一日のスタートに必要なエネルギーを補充します。
昼食もしかりです。
夜食は食べたり食べなかったり。
寝るのにエネルギーはさほど必要ありませんから。

No.3 回答者： 百四 回答日時： 2023/10/04 08:04

食べますね

基本的に頭を使う職業なので
脳の影響補給は必要ですので

No.2 回答者： ととしろ 回答日時： 2023/10/04 07:37

食べないですね。

ごくたまーに腹減り酷い時は食べるけど。
朝は、ただでさえダルいのに少しでも腹満たしたら余計にダルくなるから嫌(ｰｰ;)

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2023/10/04 07:37

食べます。