翌日に仕事がある場合は早めに寝ると思いますが翌日が休みの人はどうしてますかよろしくお願いしますm(_

翌日に仕事がある場合は早めに寝ると思いますが翌日が休みの人はどうしてますかよろしくお願いしますm(_ _)m

No.3 回答者： oniwabangairu 回答日時： 2023/10/28 21:03

https://www.citizen.co.jp/research/time/20161122 …
これで見ると、4割くらいの人は、休日前夜も平日も変わらない、5割～5.5割くらいの人は、休日前夜の就寝時刻は遅くなるようですね。
起床時刻が違うという人は結構いるようです。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/10/28 21:24

No.2 回答者： タマタマポチ 回答日時： 2023/10/27 14:26

普通通りです。

規則正しい生活をしないと体調が崩れます。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/10/27 14:28

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2023/10/27 14:24

翌日が仕事でも休みでも、寝る時間はほぼ同じです。

朝の目覚めは、仕事がある日は眠さを感じながら、ですが、
休日のほうは難なく起きられます。
一日を無駄にしたくはないから、と言う思いからです。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/10/27 14:27