A 回答 (5件)
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No.5
- 回答日時:
ストレスを解消しなくてはいけないと考えると、
そのことが負担になるよ。
そのままでいいんだと考えたら。
ストレスを受け入れることで、そのことが気にならなくなるから。
仕事などの必要なことに気を向けたらいいね。
No.3
- 回答日時:
私のストレス解消方法を伝授さしあげましょう。
30分風呂に入り、汗をかくことですね。
もうこれに限ります。
時間があれば、ジムやランニングをしますが、時間がない時は、自宅のお風呂にお湯(ちょっと熱め)を張り、それに浸かります。
汗をかくことは、誰しもストレス発散なりますから、お試しあれ。
No.2
- 回答日時:
ストレス解消と時間は特に比例もしないし、
関係性ないと思いますが。
例えば、大声出すことがストレス発散になる人なんかは、
時間関係ないですし。
ストレス発散の方法は、人それぞれ、様々ですから、
時間があろうとなかろうと、その人に合う?方法を
見つけ出すしかないことです。
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