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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
普通の人が普通の体を維持するだけのカロリーですからで部にとっては エネルギー不足だから足らない物を蓄えた体の皮下脂肪から消費しているからです
500円で暮らしていた人が200円しか収入がない時
足らない分を貯金から補うのと同じです
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基準値×体重×活動値が代謝カロリーなのですね。
私の場合は約3200。動く日なら3800。毎日700〜1300カロリー差があれば、そら痩せますな。
ただ、そうなると2ヶ月で28800カロリー。1440カロリー減というのも妥当なのか。