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No.1
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基礎体温とは何か?
基礎体温の正しい測り方や、その意味を分かっていますか?
基礎体温とは人間(男も女も)なら、誰にでもあります。
しかし、妊娠可能な時期の女性にだけ高温期があります。
その理由は、排卵が済むと残った卵胞の殻の中にある顆粒膜細胞と莢膜細胞と呼ばれる部分が黄体に変化し、黄体ホルモンを分泌されるからです。
黄体ホルモンは脳の体温調整機能にも働きかけてしまうので、基礎体温を通常より0.3~0.5℃ほど上昇させてしまうのです。
黄体ホルモンは約14日間(正確には12日~16日間)で分泌し切るので、高温期は全ての女性で一定になるのです。
女性には卵胞期、排卵期、黄体期の性周期があります。
生理は卵胞期の最初に起こります。
日本産婦人科学会の「産科婦人科学用語集・用語解説集改訂版第3版」で正常な女性の月経について定義されています。
1,月経期間25日~38日間で、変動は6日以内。
2,卵胞期日数は17.9±6.2日
3,黄体期日数は12.7日±1.6日
4、月経の長さ 3~7日
5、月経血の量 50~120ml
です。
もう亡くなってしまいましたが、避妊や基礎体温研究の第一人者である松本清一先生(日本家族計画協会会長/群馬大学・自治医科大学名誉教授)が調査・報告しています。
参考URL
https://www.e-ninshin.com/BBT/matsumoto.html
http://www.kisotaion.org/klm/index.htm
http://kisotaion.org/kbow/
低温期(卵胞期)のままなら、正常に排卵が起きていませんから、お医者さんに行って診てもらいましょう。
望まない妊娠の心配をしているより、妊娠できない心配をすべきです。
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