A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
精神統一とは、武道の世界で聞きますが。
普通の生活してて、精神統一とか必要ですか?
↑
集中力のことでしょうね。
ワタシも長く武道をやってきましたが
結局は集中力かなあ、と思っています。
勉強で、一日3Hしか勉強しない
という人がいました。
その人は、集中力がすごくて、
3H以上は勉強するのが不可能になると
言います。
その人は、一流大学に入り、世界一難しい
と言われた、かつての司法試験にも
大学三年の時に合格しました。
むしろ精神統一してる間とかありませんよね?
↑
何を持って精神統一というか。
単なる集中力なら、日常でも
あるでしょう。
極限近くの集中力を精神統一
というのかも知れませんが。
こうなると、エンドルフィンのような
脳内麻薬が分泌
され、やたら脳が冴え渡る。
こういうのは、精神統一している間は
ありませんね。
No.2
- 回答日時:
精神統一って何か分からないけど
心を無にすることなのかなぁ。
空を感じたり風を感じたり
自然を五感で感じていくと
ごちゃごちゃした感情が落ち着き
心が無になっていく
イメージですが
その無の感覚を掴むと
意識的に感情の渦に巻き込まれてるか
無意識にネガティブな思考になってるのかに気づきセーブして心を修正出来るイメージです。
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