老化予防

加齢は防ぎようはありませんが老化は
ある程度遅らせると思いますが如何でしょうか？
年齢はただの数字と言う90才のバ様がいますけど

No.3 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2024/01/22 13:36

昔は、老化は遺伝で決るから

遅らせるのは難しい、と言われていました。

しかし現代では遺伝よりも、
健康的な食事、適度な運動、十分な睡眠、
ストレスの管理など
後天的なものの方が
重要だと言われいますね。

この回答へのお礼

お礼日時：2024/01/25 14:09

No.2 回答者： yokohamahope 回答日時： 2024/01/22 12:42

老化はある程度、努力によって遅らせることが出来ると考えています。

「年齢はただの数字」と言いたい気持ちは理解できますが、それは言い過ぎ。90歳､110歳は居れど150歳は無いでしょうからね。
老化は肉体も精神も健康であることで遅らせることが出来るので、「良く食べ良く動く」をモットーにして何事も楽しむこと、努力すること（成長すること）にしています。

この回答へのお礼

お礼日時：2024/01/22 13:19

No.1 回答者： シエル490歳 回答日時： 2024/01/21 11:13

「加齢は防ぎようはありませんが老化は

ある程度遅らせると思いますが如何でしょうか？」

体質や環境条件を満たせば、可能だと思いますよ？？？

例えば、働かず、独りで生活して、寂しくない性格で、特に困らない不労収入があり、異性友達が数人いて、人に時間をとられず、自由に過ごせ、考えも偏らず、中立でいられる性格で、頑固じゃなく柔軟な性格で、

好き嫌いせず、加工食品・インスタント食品・冷凍食品とかの摂取を最小限にして、

純粋な素直な性格の人は、肌質も若く、しわも少なく、肌色もよく、見た目は若い人が多いという、事実がありますが、

こんな、条件揃えるのって、カナリ難しい。。。

この回答へのお礼

お礼日時：2024/01/21 12:20