No.3
- 回答日時:
歳を取れば誰だって体力は落ちるものです。
そんな中に腕立て伏せ30回はなかなかなんじゃないでしょうか。
わたしなんて10回できるかわかりませんよ。
また、59歳であればまだ体力を上げる事も可能じゃないでしょうか。
今からでもいいので、毎日筋トレをやってみるのもいいかもしれません。
昔とまったく同じ体力は戻らないと思いますが、
近い体力、筋力を戻す事は可能じゃないでしょうか。
ありがとうございます!
正直なところ、あなたをベストアンサーとさせて頂こうか、迷いましたけどすみませんでした。
ありがとうございました!
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