ひとり暮らしの男性なら自炊したほうが弁当買うより安上がりですか？

Question

mimazoku_3 · Accepted Answer

私はそう思います。
ただ、地域によっては安く弁当が買えるところもあるでしょうね。
私の家周辺は、弁当屋がなくなった。

FADEDLOVE · Answer

私が独身の時は
ご飯は炊いて
味噌汁は作ると残るので袋のやつ
お新香などは冷蔵庫で保存できるので
買い置き

あとはコンビニやスーパーなどで
惣菜を一品

朝はコーヒーと適当に

自炊ですと
一人分というのは難しいし
残るので
数日間食わなきゃならない
後々面倒です

たまーに本格的な自炊くらいが
ちょうどいい

よしいくぞう · Answer

ラムーという激安スーパーなら300円の弁当があります。

この店があり、これで量が足りるなら弁当でいいですがやや栄養素不足にはなります

弁当だとビタミンミネラルや食物繊維が不足します。

マルチビタミンミネラル、めかぶかモズク、サラダ。ここまでは毎日食べてください。味噌汁は実は体に悪い要素が多いので控えてください。
で、豆腐か納豆食って卵も食う。そして好きなメインを食べる。

これが望ましいです。

なんというか、健康考えたらある程度はかかりますよ。

そんなに節約したいなら食わなければ良いです。

1番節約ですよ。

二食にするとかね。僕休みの日は1食だし。

やり方はいろいろありますな。

meg68k · Answer

こんばんは、

ん－、炊事って一般に、２～４食以上だと割安になるんですが、
１食しか作らないと割高になるんですよ。コンビニ弁当やほか
ほか弁当等とどっちがマシかと言われたら微妙だと思いますよ。

栄養分無視して節約する場合、あるいは材料を２～４食分買って、
それを1人が１食ずつ食べる場合は別ですけども。これらは自炊
の方が安いと思います。

カニカマzumba · Answer

一人暮らしでも　冷蔵庫　冷凍庫を活用すると　食費安く抑えられます。

塩分の多い弁当　血糖値が上がりそうな白いご飯が多い弁当を食べることで　
生活習慣病も起こしそうです。

安上がりで健康的な食事は　自炊が一番です。健康なら医療費も抑えられる。
何より出来たてはおいしい。　料理の腕が上がるなど。あとストレス発散にもなればしめたもの。

時間は掛かりますが　作ることを楽しめる男になりましょう。人生は長い

あながのからだは　あなたの食べたもので出来ているからです。

ピクセル7 · Answer

料理の仕方です。
高級品ばっかり買って自炊するなら弁当の方が安いです。

私はそう思います。