![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
No.5
- 回答日時:
そりゃ動けば動く分だけエネルギーが消費されるので、変わるに決まっています。
そうでなければ物理の法則が崩壊します。
一方で1回だけの話ではないと思うので、1日に決まった時間を何日続けられるかによって違います。
1時間半歩いても続けられなければ痩せられません。
No.3
- 回答日時:
>それぞれあまり変わりはないですか?
おかしい日本語はさておいて
歩く速度によっては多少異なりますが
たった1回歩く時間が30/60/90分
程度の違いでは「痩せる」などという顕著な変化は起きません
No.2
- 回答日時:
痩せるという意味を体脂肪減として取るのでは変わらんな
散歩レベルではなく有酸素レベルに持ってくならUCP次第だが2ヶ月ほどまでは体脂肪は減るな(散歩は心拍数が上がらないが有酸素運動は1.3~1.5倍ほど上がる)
痩せるという意味を速筋から遅筋に持っていって
部位別に細くするって意味では変わるな
運動は基本的に筋肉の増減って意味しかない
運動すればした分だけ
運動方法により部位別で太くなったり細くなったりするだけだな
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- カップル・彼氏・彼女 同棲中の彼氏のゲーム依存について。 6 2024/01/12 09:52
- ダイエット・食事制限 身長150cm、体重68kgとデブです。 通勤徒歩往復1時間と軽い食事制限で1ヶ月半で−4kgで64 6 2022/08/06 15:35
- ダイエット・食事制限 運動をして脂肪を燃焼すると何に変わって減っていくのか?不思議です。 夏の暑い時に、1時間ジョギングを 3 2023/10/15 14:39
- ダイエット・食事制限 どうすれば下半身痩せできますか? 身長156cm、体重50kg、体脂肪24%です。 20代後半女性で 7 2024/01/14 11:55
- ウォーキング・ランニング 下半身痩せしたくて筋トレ(下半身各部位20〜30回×2セット)とウォーキング30分をしています。3ヶ 2 2023/03/23 00:59
- その他(悩み相談・人生相談) 仕事1日9時間、ジム1時間半、資格の勉強30分から40分、楽器の練習1時間、副業の勉強30分から1時 4 2024/03/04 02:33
- ウォーキング・ランニング 脂肪が落ちない筋肉つかない病気ですか?中1からサッカー部現在(高1)でたくさん走って週5でトレーニン 4 2022/10/17 16:12
- 子育て 1歳の子供が1人歩きできるようになったら、抱っこ紐やベビーカーは使わずになるべく沢山1人で歩かせたほ 2 2022/12/10 16:21
- 筋トレ・加圧トレーニング 骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが、わたしは筋トレを1時間 1 2024/01/29 21:31
- 宇宙科学・天文学・天気 量子コンピュータができたことにより人類の生活はすこぶる変わったと思う 例えば 人間は亡くなる 亡くな 3 2023/04/05 01:07
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「環境が人を育てる」って本当?環境によって人格や生き方は本当に変わるのか
環境が人生に与える影響は実際どれほどのものなのか、専門家の田宮由美さんに伺った。
-
夜食でこの量は太りますか?
食生活・栄養管理
-
ウォーキングしてる人に便秘の人は居ないのですか?
ウォーキング・ランニング
-
普通に丼とかパスタもごはんも毎日それなりに食べてる生活して痩せてる人(下腹も張ってないしペタンコ)っ
食生活・栄養管理
-
-
4
筋トレしてますが、酒は筋肉分解しちゃうみたいですね。 分解が最小の酒は何ですか?
筋トレ・加圧トレーニング
-
5
高校生です。 もっと太りたいのですがどうすればよいですか? あと、何kgくらいに見えますか?身長は1
ダイエット・食事制限
-
6
彼女ができない泣泣泣
カップル・彼氏・彼女
-
7
私が40代である事をどう思いますか?
その他(悩み相談・人生相談)
-
8
体脂肪率を下げるために運動をしたいのですがアドバイスをください
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
9
女性の結婚生活って、ぶっちゃけおいしくないですか? 結婚のことを調べたり、周囲に聞いたりしてる男です
婚活
-
10
外国人って日本に何しに来てるのですか? こんなに人要らないのですが。 外国人が居なくなって日本人だけ
その他(国内)
-
11
SNSで三食炭水化物を食べた方が痩せるとって言ってた人がいるのですが普通に太りますよね?
ダイエット・食事制限
-
12
自分が精神的に脆いのはなんでですか?
その他(メンタルヘルス)
-
13
必ず自信がつく方法を教えてください。
その他(メンタルヘルス)
-
14
毎日気持ち悪くなるほど走っても全然体力がつかないのはなぜですか??もうこれ以上体力はつかないですか?
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
15
この異常な体型をどうにかしたいです。
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
16
このような美しい体型はどんな努力が必要?ですか?
ダイエット・食事制限
-
17
恋人ってどうやったら出来ますか?
その他(恋愛相談)
-
18
老害でいまだにラジオ体操をやってます。 テレビ体操の方が考えられた体操だと思います。 年老いた老人を
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
19
ダイエット成功して良かったと思う所はありますか?
ダイエット・食事制限
-
20
誹謗中傷
その他(悩み相談・人生相談)
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
倍数(1.5倍、2倍)が分からな...
-
青春時代の評判
-
molto ritの意味を教えてください
-
スカしてるとはどういう意味で...
-
他方当事者 とは、どう言う意味...
-
VB6のAttribute VB_Nameの意味...
-
ばみばみばみーん の意味を教え...
-
「いったん」と「いちど」の違い
-
心手期せずしてとはどういう意...
-
「思考」と「考えること」の違...
-
スカす の意味
-
未満の意味ってなんですか? 21...
-
オタク用語?の〇〇ムーブとは...
-
右傾化と左傾化ってどういう意...
-
よろずの意味はすべてのと言う...
-
旅の夜風
-
『サシ』ってなんですか?
-
普通に可愛いというのは10点中...
-
精神安定剤って?
-
「パーセント」「パーセンタイ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ばみばみばみーん の意味を教え...
-
molto ritの意味を教えてください
-
倍数(1.5倍、2倍)が分からな...
-
オタク用語?の〇〇ムーブとは...
-
スカしてるとはどういう意味で...
-
スカす の意味
-
IIS ログの見方を教えて下さい
-
他方当事者 とは、どう言う意味...
-
普通に可愛いというのは10点中...
-
レポートの評価でAとA'の違いは?
-
旅の夜風
-
また明日って 普通にまた明日会...
-
心手期せずしてとはどういう意...
-
『サシ』ってなんですか?
-
「注意散漫」の意味
-
女性からLINEで『また明日ね』...
-
教育的な文章で使われる「弾力...
-
VB6のAttribute VB_Nameの意味...
-
エクセルをスプレッドシートに...
-
恋愛
おすすめ情報