夜になると不安で眠れなくなります
至急お願いします
夜になると不安で眠れなくなります。今までそんなことはなかったのですが、専門学校が2クラスしかなく、どちらも合わせて50人くらいしかいません。その中で仲がいい人が1人しか居なく、クラス替えで別れてしまったら、や、2人で1組のグループワークもあるのに1人で1年間過ごさないとなのか、など考えると不安で焦ったり、涙が出たり、そわそわしたり、この世から居なくなりたいとまで思ってしまい、しんどくてたまらないです。情緒不安定になっていると思うのですが、凄く苦しくて、どこでもいいから逃げ出したくなります。どうしたら落ち着けれるのでしょうか。しんどいです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 知り合いの小学校一年生が毎日、寝る時間は10時半過ぎに寝るらしく、睡眠時間は7時間半くらいみたいなの 2 2022/12/04 19:57
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不安障害、不眠症です。 最近寝ようとするとソワソワして眠れないうえに、主人が金曜日か土曜日どちらか接 4 2022/11/05 22:49
- 不安障害・適応障害・パニック障害 初めまして 2年前に長い間患っていた不安神経症(パニック障害)が最終的にはジェイゾロフトと頓服レキソ 1 2022/06/30 16:57
- その他(メンタルヘルス) 精神科での伝え方 3 2022/05/17 12:23
- 風邪・熱 気の持ちようですか? 1 2023/06/22 14:12
- その他(メンタルヘルス) 夜になると不安な気持ちになるのはどうしたら落ち着きますか? 川に行った日の夜は川で溺れる妄想、海に行 2 2023/05/04 22:43
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 不安になると逆に眠くなるのはなぜですか? 今とても不安を抱えてるのですが、何もしたくなくて寝てしまい 3 2023/12/11 19:28
- その他(悩み相談・人生相談) ひとりの夜に耐えられない こんばんは。上京して二日目です。 資金の問題からシェアハウスに住んでいます 1 2022/04/26 23:01
- その他(悩み相談・人生相談) 心療内科、精神科の受診について 人生で初めて近くの精神科兼心療内科を予約しました。 中学高校と、メン 4 2023/02/20 01:45
- 病院・検査 彼氏が突然入院して、お医者さんからもまあ大丈夫でしょうと説明はあったり経過も良いと説明は受けたのです 3 2022/04/22 02:05
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
相変わらず、お礼で罵詈雑言、そしてブロックする輩がいますが・・・
教えて!goo
-
人生、最期なので本名載せます。 金城竜之といいます。 今日で人生終わりです。 何ら言うほど迷惑掛けて
その他(悩み相談・人生相談)
-
彼女がいない、童貞ってその歴が長ければ長いほど自分には魅力がなくて生きてる価値が無いということになり
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4
バイク屋が営業時間になるとバイクを歩道にも並べてて通りにくくてイライラするんですけど警察か市役所に通
その他(暮らし・生活・行事)
-
5
再婚した夫の性癖?について
その他(悩み相談・人生相談)
-
6
義兄が彼の子の頭を叩く。どうすれば?
子供
-
7
無趣味にはクズや犯罪者が多いというのは本当でしょうか??
心理学
-
8
津波警報!避難してください→よっしゃスマホのカメラで撮りに行こう!
地震・津波
-
9
逃げられない…… 明日からグアムに3泊4日修学旅行行きます…… 行きたくないです。 準備とか面倒くさ
その他(行事・イベント)
-
10
10日以内に26万円作る方法を教えて下さい
その他(お金・保険・資産運用)
-
11
日本人は嘘つきと思うのは私だけ?
メディア・マスコミ
-
12
知恵袋よりこちらにきました。 知恵袋ってクソサイトですよね? もちろん一定数まともな回答してくれる方
教えて!goo
-
13
日本人はなぜ男性よりも女性の方が海外旅行に対する関心が高いんですか? 男性が海外旅行に関心が無さすぎ
その他(海外)
-
14
陰口を言っていたのにこれからもずっと友達、親友だと言ってくる人
友達・仲間
-
15
やりたいことが無くて、頭がいいから取り敢えず医学部に行くのは危険ですか?
医学
-
16
猫の散歩を見ないのはなぜ?
猫
-
17
私の発言は恥ずかしい?
カップル・彼氏・彼女
-
18
創価学会員だらけの職場で、学会員とは絶対何があっても、プライベートな話はしないってどう思いますか?
会社・職場
-
19
5年程前から心療内科に通院してて薬飲んでなんとか生きてるんですけど、母親以外の親族から 「お前は病気
親戚
-
20
ここで偉そうな物言いで回答してる人は、偉いんですか?
教えて!goo
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
専門学校の出席日数について気...
-
専門学校から専門学校への編入...
-
骨折で公欠はとれるか
-
専門学校、前期で授業を4回休ん...
-
日本工学院専門学校について
-
春から動物看護系の専門学校へ...
-
働きながら専門学校の夜間部に...
-
専門学校に入学して3日が経ちま...
-
歯科衛生士の専門学校に通うも...
-
美容専門学校の校則
-
学校の大変さに挫折しそうです。
-
工学を学ぶ専門学校について
-
韓国語の専門学校などに行って...
-
自動車学校の授業料
-
専門学校の授業のレベルの低さ...
-
医療系の専門学校に通ってる人...
-
専門学生の夜間バイト
-
授業中うるさい(専門学校講師...
-
専門学校の授業時間不足
-
学校教育法
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
専門学校から専門学校への編入...
-
専門学校の出席日数について気...
-
骨折で公欠はとれるか
-
専門学校、前期で授業を4回休ん...
-
専門学校での遅刻について
-
専門学校の授業のレベルの低さ...
-
専門学校に入学して3日が経ちま...
-
遅刻・欠席について
-
学校教育法
-
授業中うるさい(専門学校講師...
-
専門学校まで電車で1時間半って...
-
心の病で大学を中退して専門学...
-
短すぎる(?)授業時間
-
専門学校の単位計算方法
-
講師料について
-
学校の大変さに挫折しそうです。
-
春から動物看護系の専門学校へ...
-
美容専門学校の校則
-
調理師専門学校へ行かれた方に...
-
現在女子大に通う19歳です。 取...
おすすめ情報