足が遅いのはどうしてですか？どうすれば速くなりますか？

足が遅いのはどうしてですか？どうすれば速くなりますか？

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2024/04/05 22:43

さあねえ。

いろんな要素があるから、何とも言えないけどアドバイス。

　・筋力が無い。（瞬発力、持久力が無い）
　・足運びが悪い。（フォームが悪い）
　・足が短い。（……背が低いとか）
　・やる気がない。

これ以外にも要素はあるかもしれませんが、とりあえずこんなところを改善すれば良いでしょう。


・・・余談・・・

　・周りがマジで速い連中なだけ。（実はそんなに遅いわけではない）

なんて要素もある。

No.3 回答者： teabeer 回答日時： 2024/04/05 22:40

足だけではなく同時に手の振りも大事です。

足と手の振りをタイミングよく心の中でイッ
チ二と順番にテンポよく刻み速くしていくと
いいと思いますよ。

この回答へのお礼

意識してみます！

お礼日時：2024/04/06 00:08

No.2 回答者： しょーたにおーへい 回答日時： 2024/04/05 22:38

逃げ足は速いんじゃね？

No.1 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2024/04/05 22:26

ダッシュを繰り返していると自然と速くなりますよ