A 回答 (7件)
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No.6
- 回答日時:
疎外感を感じると
痛みを味わう時に反応する脳の部分と
同じ所で反応します
これは不安感と孤独感、罪悪感等も同じ個所で反応しています。
この不安感と孤独感、罪悪感は
不安遺伝子(セロトニントランスポーター)が原因で
日本人には特に多く感じるようになっています
日本人が68%に対してアメリカ人は19%と少ないです
日本人は特に不安を感じるネガティブ思考になる、
不安遺伝子(セロトニントランスポーター)が多いとされています。
ですから貯蓄率も高い訳ですが
これが原因で不安感を抱く人が多く全員に起こっている訳です
割合、人生が満たされている人はこの感覚が水面下に隠されていますが
それでも突き詰めると不安感を持っています。
世界中の人が不安感を持っていますよ!
ですから、世界中で資源の奪い合い、お金の奪い合いが起こっています。
誰もが持っている不安感・・・
その不安が有るから人類は色んな便利な物も開発出来てきました
多少の不安を持っている人の方が社会的な能力は高いですね。
頑張り屋さんの原動力にもなっている訳です。
しかし
不安が有るから色んな問題も起こっています。
世の中の諸問題は全部人間の持つ「不安」から来ていると
言っても過言では無いですね。
不安の解消方法を書いておきます。
・外の太陽の光を浴びる事や
・運動することも重要な事で
・適度な振動を体に与える事でも解消します。運動ですね・・・。
・他には何かで成功報酬を得る事です
・他のメソッドとして簡単なのが「M2テクニック」で
方法は
私のブログに書いてますので良かったら読んでみて下さい。
https://alcyon.blog.jp/archives/cat_240746.html
コツは
不安な思いになった時に
「不安な思い」を思い出して・・・←←←←これが大事です。
《写真①》の手の形にして胸に少し当てて
思い出して(思い出せたら)
《写真②》から《写真③》へと引き出します
「その思い」を胸の前まで引き出すと言う事です。
上手く引き出せたらほとんど出来ています。
後は、その「不安な思い」を
バンザイをして胸の前に引き出した不安感を
宇宙の彼方に解放させる方法です。
この方法は感情と記憶を切り離して
感情だけを飛ばしてしまう方法です
そして、不安な気持ち大きいほど
1回では解放し難いですから何回も何回もやってみて下さい。
必ず解放できます。
生きている意味など・・・
https://alcyon.amebaownd.com/
No.4
- 回答日時:
●なんか突き放すなら突き放して欲しいでも優しくされてるから。
↑、これ、真に気持ち中心に思考方法を組み立てていることになります。このような気持ちになりと、その通りの対応をするようになります。自分を見失う切っ掛けにもなります。人の良い女性に多いタイプです。頼まれると断れないタイプです。
No.3
- 回答日時:
病気かと聞かれれば、不安神経症と言うことになります。
毎日LINEしていないと不安になると言うことですから・・・この何故LINEをしていないと不安になるのかを突き止めた方が良いと思います。そうで無いと、益々不安は拡大し、自分の気持ちの中に取り込んでしまう様になって現実よりも、不安に思う気持ちの方が優位(心の中の気持ちを中心に考えるようになる)に働くようになるからです。
あなたの不安は現実にキチンと対応して現実を分かる(理解する)事で解消するでしょう。
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