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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
おはようございます。
以前もいいましたが私は早朝ウォーキングを毎日してます。
雨が降らない限り毎日やってますよ。
40分かけてだいたい4kmほど歩きます。
とても朝が気持ちいですが、非常にキツいですね。
しかし、太り気味なので私は痩せなくてはならないので、
出来る限りがんばります。
お互いにいろいろと頑張マりましょう♬
回答ありがとうございます。
おはようございます。
ウォーキングいいですね、40分ですか、凄いですね。
私も太り気味ですが、マネはできないですね。
いつもありがとうございます。
お互い頑張りましょう。
No.3
- 回答日時:
朝からラジオ体操とは素晴らしい心がけですよね。
私も朝は、寝て体が固まっているので、伸びやストレッチをして、体を伸ばします。これは、昔からの私の朝のルーチンになってます。これをすることによって、気分が良くなり、やる気スイッチが入ります。誰しも朝は、忙しいかと思いますが、朝の隙間時間に何かすることは、非常に大事ですよね。
私もともこんさを見習って、ラジオ体操をしようかと・・・・難しいですかね。
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