自分の体型を見る度にイライラします

どうしたらいいでしょうか
太くて
細くなりたいのですが

一度拒食症になって体重は前(拒食症になる前)より増えててみんなより太くて悲しくなります
親に言ったらいろいろ言われそうだし

気にしなくなるのも嫌で
だから細くなりたいんですが
ダラダラしてしまって
時々筋トレとか運動とかするんですけど

父は理想？になることを肯定してくれる感じなんですけど
母は完全に医師側というか

自分でも何が言いたいのかよくわかんないんですがとにかく嫌で
どうしたらいいですかね？

伝わりにくいと思いますすみません
辛辣な回答はやめていただきたいです

質問者からの補足コメント

• 結果的には自分が自分の体型に満足したいというか
  そんな感じです

    補足日時：2024/06/07 21:22

No.3 回答者： ジャスミン_ 回答日時： 2024/06/07 21:33

拒食症は例えるとブレーキの壊れた暴走機関車で、自分の通りにやるとまたやり過ぎてぶつかり壊れてしまいます。

暴走機関車が安全に運行するのは他の列車から牽引して貰い、自分の意見は採用せず出された料理を適量食べ、適度に運動する事かと。

貴女の思い通りに痩せて何が上手く行くの？

回りの意見を聞いた方が良いかと。

No.2 回答者： hinso_0222 回答日時： 2024/06/07 21:20

見なければ良いかと思います。

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/06/07 21:20

まずはドクターのアドバイスに従うことだと思います。