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頻尿の人は水分不足になりがちですか？また夜間頻尿の人が水分不足にならないようにするにはどう言った対策

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質問者：artistshowg01
質問日時：2024/07/03 01:57
回答数：1件

頻尿の人は水分不足になりがちですか？また夜間頻尿の人が水分不足にならないようにするにはどう言った対策がありますか？　夜中に何回もトイレに行って、水を飲むとじきに尿意が来るので、寝てから朝までは水は飲みません。そのせいか便は硬くなりがちです。いい対策がありましたらお教え頂けますでしょうか？本当に困っています

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