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- 回答日時:
何もしないより体力回復に多少の効果はあるかもしれないです。
ほとんど体力が落ちてしまってる人には、ハードな筋トレとか現実的ではありませんから。青竹踏に似た動作をする体幹トレーニング用の下駄なんか入門には良いかもしれません。
ただ、リハビリ療法士付き添いのもと行える環境があるなら、その方が素人判断よりは良いです。仮に腰がダメージを負っていると(ヘルニアとか腰椎管狭窄症など)足の痺れや麻痺も出てきますので、そうなると素人が側で見ていても持病があるのかどうか分かりません。特に認知症があれば症状を伝えるのも一朝一夕にはいかないでしょうから
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