ばかにしないかた見てください最近いろいろうまくいかず泣いてばかりです夜中に目が覚めたら泣いてるこ

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質問者：hlv8888888
質問日時：2024/08/01 15:03
回答数：6件

ばかにしないかた見てください

最近いろいろうまくいかず泣いてばかりです
夜中に目が覚めたら泣いてることもありました
部屋に1人でいると何もなくても涙が出ます
何かが怖くて生きるのが怖いととても感じます
精神的な何かあると思いますか？
去年の今くらいの時期鬱なりました

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回答 (6件)

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No.6

回答者： sukopon
回答日時：2024/08/02 14:13

心療内科受診を薦めますね

あなたの中の何かが悲鳴を上げているのかも知れません

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No.5

回答者：銀鱗
回答日時：2024/08/01 16:44

＞精神的な何かあると思いますか？

はい。

心の病気のようですので、素直に心療内科またはメンタルクリニックで診察とカウンセリングを受けることを強く勧めます。

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No.4

回答者： poco_2
回答日時：2024/08/01 15:33

心療内科を受診しましょう。

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君に幸あれ

No.3

回答者： Peepschan
回答日時：2024/08/01 15:33

分かります

夜中に目が覚めますよね

涙は我慢せず流すほうがいいらしいです

真面目な人や責任感強い人がそうなりやすいみたい

感情は我慢せず出して、上手くいかないことがあっても、自分を責めずに、時が解決してくれるだろうと信じて

泣けるだけ泣いたら、気分転換しましょ

M!LKの曲「ジブンエール」を聴いたら、元気出るかも

アニメ「ラーメン赤猫」見たら、癒されるかも

必ずしも上の2つじゃなくてもいいから、好きな趣味をみつけて、ストレス発散すると、良く眠れるようになるんじゃないでしょうかね？