皆さんのストレス解消方法は？

皆さんのストレス解消方法は？

No.6 ベストアンサー 回答者： youyoulife1 回答日時： 2024/08/29 13:26

質の良い睡眠ですね

ストレスの解消は、実際には睡眠でしか実現できません

No.5 回答者： 中年紳士 回答日時： 2024/08/29 13:07

早く寝ることです。

寝て目が覚めれば、新しい明日が待っている。新しい明日は新しいことに出会える。と、思って寝ます。申し少し前までは、強くセックスをしてストレスを解消していました。セックスはストレス解消に速効性のある方法です。

No.4 回答者： タロット占い師 回答日時： 2024/08/29 12:40

スプラトゥーンというゲームです。

負けると余計にストレスですけどね。

No.3 回答者： のなつぺ 回答日時： 2024/08/29 12:28

将来的なリスクを考えることがストレスになり、そのリスクの対策を検討し、取り組むことがストレス解消と考えています。

No.2 回答者： masterkoto 回答日時： 2024/08/29 12:17

ストレスを感じた時に

足先(爪先)まで意識するようにしています
そうすると、気分がほぐれて来て、これをしない時にはストレスに感じていたことも、存外平気になります(あくまでも私の場合)

No.1 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2024/08/29 12:15

買い物。