【医学】肩峰下インピンジメント症候群の薬なしの緩和、早く治る治し

【医学】肩峰下インピンジメント症候群の薬なしの緩和、早く治る治し方を教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： ddeana 回答日時： 2024/10/13 14:36

薬なしでの緩和だと

・炎症を抑えるために、痛む部位に氷やアイスパックを15〜20分間当てる（痛みがひどい場合）
・痛みが少ない範囲で行えるストレッチや運動を行い、肩周りの柔軟性や筋力を高める（特に肩甲骨回り）
などですが、もし痛みが和らいだら逆に
・温湿布や温かいタオルを使って筋肉をリラックスさせる
といいです。

早く治すにはやはり必要に応じての痛み止めや、痛みを改善させる注射など医師による治療が必要となります。

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お礼日時：2024/10/14 11:56

No.1 回答者： がいあん 回答日時： 2024/10/12 16:42

あなたの免疫力次第です。

仮にあなたの主治医に聞いても正確なことは分からないので答えられません。