A 回答 (4件)
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No.3
- 回答日時:
便秘は分かりませんが、カフェイン中毒になります。
経験談
①別のカフェインで眠気が大変になりました。
一週間休みを貰って必死に寝て元に戻す毎日
エナドリでも肩で息をするようになりました。
それでもよいのなら飲んでもいいですが、良い点がみつからないのでとても薦めたくはないですね。
No.2
- 回答日時:
便秘になりやすくはなる。
カフェイン入ってる飲み物は、利尿作用があるのでトイレに頻繁に行くことになりますから、体の水分が抜けて行きます。
そうなると便が固くなって便秘を引き起こしますので
カフェイン飲料は、基本的に便秘になりやすいと思ったほうがいいです。
その分、水をしっかりと飲んで水分補給して上げればよろしいかと。
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