プロが教える店舗&オフィスのセキュリティ対策術

梅田周辺で、ホットヨガをしているスタジオやジムを教えてください。
他の種類のヨガではなく、ホットヨガでお願いします。
ホームページのURLや問い合わせ先も一緒に教えてください。

教えて!goo グレード

A 回答 (2件)

大阪ではNO1さんの所しかないとテレビで言っていました。

また、人気が高く新規の受付は9月だそうです。詳しいことはお店に聞いてみてはどうでしょうか?
ちなみにホットヨガのスタジオの温度は40度でストーブで暖められていました。また割と簡単な(基本的なヨガの)ポーズでした。40分の運動中に1Lの水を随時捕球しながら、運動後は20分間仰向けになってリラックスしながら汗を出し切るようです。
日当たりのいい部屋なら窓を閉め切れば、夏場はホットヨガができそうです(笑)自己責任の範疇ですが、自宅でも割と簡単にできそうではありました。

参考URL:http://mbs.jp/puipui/toiawase/05_0511.html
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この回答へのお礼

ありがとうございます。家でストーブとDVDをつけてしてみます。

お礼日時:2005/05/22 14:11
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この回答へのお礼

少し遠いので、家でやってみようと思います。

お礼日時:2005/05/22 14:12

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