職場の人間関係について質問です。 28の男です。 元々コミュ障人間なのもあるのですが‥ 周りからはコ

職場の人間関係について質問です。
28の男です。
元々コミュ障人間なのもあるのですが‥
周りからはコミュ力の高い人だなんて思われて
上司から新人の教育を任される事が多いです。
私自身、コミュ力には全く自信がないです。
高校生や大学生、一回り下くらいの方とは
どうコミュニケーションを取ったらいいのか？
何を喋ったらいいのか？わからないのです。　
一番は自分のイメージを悪く見せたくないから
（気持ち悪いオッサン）とか思われたくないってのが大きいと思います。

職場で何度か喋った事はあるけど
常に素っ気ない専門学生の女の子（バイトの子）
仕事の話しかしないのですが‥
一度職場で二人っきりになって
音楽の話になり
一応礼儀として勧められた音楽は聴いて感想を伝えています。
逆にお勧め教えてとか言われたり、
そんな、他愛もないやり取りをしてるのですが
何だか距離は縮まらず、素っ気ないままなので
何か迷惑がってるのでは？
なんて考えてしまいます。
一度、そのバイトの子から
『最初の頃から、喋りかけてくれれば良かったのにー』と社交辞令のような事を言われたのですが

まぁ考えすぎかもしれませんが‥

歳の差もあるし何喋ったら良いのか分かんないのが本音です。

常に嫌われてないか？とか
そんな心配ばっかして他人と話すとき緊張してしまう、そんな自分の性格に嫌気が差します。

どうすればコミュ力を鍛えられるのか‥

ご回答お願い致します。

No.4 回答者： idonoyoko 回答日時： 2024/12/12 23:12

肩の力を抜く。

No.3 回答者： blue5586p 回答日時： 2024/12/12 22:42

Ｎｏ１の方の回答の通り、考え過ぎです。

職場の人間関係は、学生時代に比べ、もっと簡単に、気楽に考えられて良いと思います。
　年齢の差など、全く気にしなくてかまいません。
元々、職場は学校のように、同年代の人だけの集団ではありません。
一回りくらい下の方も、反対に親子ほどに年の離れたご年配の方もおられます。
　だからこそ、学生時代とは全く違う人間関係を築くことが出来るのです。
常に嫌われていないかなどを心配しなければならないのは、学校だけです。
職場では、たとえ嫌われても、そのことによるデメリットはほとんどありません。
「俺の事嫌いなら、嫌いで構わない。」と言うくらいに開き直られるほうが良いのです。
　とにかく、職場には、誰もあなたのことをからかったり、馬鹿にしたりする方はおられません。
　もっと気楽に考えましょう。

No.2 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2024/12/12 22:37

気取らないこと、それが気持ち悪さです

そして緊張しないこと、強張ると相手も緊張します

No.1 回答者： がいあん 回答日時： 2024/12/12 22:34

考え過ぎでは？