お腹の調子を整える？サンファイバーについての質問です。

初めまして。
今、私は過敏性腸症候群をもっていて、混合型です。

その改善のために親にサンファイバーというお腹を整える粉を買ってもらったのですが、サンファイバーを使っている方は何に混ぜて飲んでいますか？

ジュースや水だと粉自体の味と、トロトロ感が気持ち悪くて
吐きそうになってしまいます。

どうにかしてサンファイバーの味、水分にいれた後のトロトロ感を感じないようにする方法はないでしょうか。