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筋肉をつけるにはまず太るのが大事なのはわかるのですが顔太りするのが怖いです。ルックスが劣化しないよう

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  • 質問者：門武乱
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

筋肉をつけるにはまず太るのが大事なのはわかるのですが顔太りするのが怖いです。ルックスが劣化しないように炭水化物を摂取してく方法とかありませんか？

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

顔太りっての大半は、むくみだと思います。


なるべく塩分を少なくすればむくみません。
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No.3

首から上が太るのは太り始めてから相当時間かかりますよ


まず肝臓付近　次に手足　更に手足の先　この後に顔　と続きます

それこそ体脂肪が初期から15％ぐらい上がらないと首から上は殆ど変わりません

そゆことで顔が太る原因は別かと思われる
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