腰のヘルニア持ちで、6時間以上ずっと座ったままだと腰が痛くて立つと痛みが消えるのですが、健康な方でも

腰のヘルニア持ちで、6時間以上ずっと座ったままだと腰が痛くて立つと痛みが消えるのですが、健康な方でも長時間座ると、痛くなりますか？
普通に考えて誰でも痛くなると思うのですが、あまり自分だけが腰痛酷いんだとか、思わない方がいいですか？

No.5 回答者： miyachi 回答日時： 2025/02/05 09:10

なるのが当然かと思います一時間ぐらいごとに腰の背伸び運動をしてくださいヘルニア＋職業病です

No.4 回答者： YukihoAkasaka 回答日時： 2025/02/04 22:53

自覚するかはともかくとして、それだけ長時間身じろぎもせずに座り続けたら、誰でも腰を含め体のあちこちがうっ血してこわばり気味になるので、その影響で腰痛を感じるヒトも少なからずいると思います。

が、腰に問題のない人の場合は、問題のあるヒトの様な神経痛的な痛みでは無く、あくまで筋肉が固まった結果の痛みなので、そこが違う所だと思います。
自分もヘルニア予備軍でしょっちゅう坐骨神経痛的症状が発現しますので、座り仕事の差異は１時間に一度は立ち上がったり軽く周囲を歩く等の動きを入れて予防しています。

No.3 回答者： himawari223 回答日時： 2025/02/04 21:03

痛くなりません。

病院へ行って治して貰いましょう。

No.2 回答者： Google-it 回答日時： 2025/02/04 20:36

リリカかタリージェ飲んでお大事に！

No.1 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2025/02/04 20:18

腰痛持ちは結構いると思います。

私もヘルニアで、かなり痛い時期がありました。
スポーツ整形外科の病院に行き、
リハビリ受けに行ったりしてました。
ウォーキングしたあと、リハビリで教えてもらった体操を数年続け、軽く、ストレッチ運動して
痛みが軽減しました。
私の場合は、座り仕事ではなかったです。

スポーツ整形外科のリハビリ受けられたら
痛みが軽減しますし、痛みが酷いときに
教えてもらった体操したらすぐ痛みは引くように
なると思います。
ちなみに、コルセットしてた方が楽ですよ。