外で練習した方が良いのか？それともインドアの方が良いのか？

ゴルフに関しての質問です。
私は基本的に外の打ちっ放しで練習していますが
時々インドアで練習もします。ただ外の場合は球が当たった際に
弾道が確認出来る事が良いですね。アイアンでもトップ気味に
打ってしまったかな？と思ってもきちんと飛んでいれば大丈夫と
思います。ただインドアの場合、完全にトップした形で判断され
打球の弾道がきちんと確認出来ないのが残念です。

今度プロのレッスンを受けようと思っているのですが
インドアで教えて貰うよりも、外の打ちっ放しで教えて
貰った方が実践的で良いのでしょうか。

またインドアでハイスピードカメラを利用した際
ドライバーがなぜか、根元で球をとらえてしまう事が
多い傾向がわかりました。もう少しボールと体の距離を
取って打った方が良いのでしょうか。

アドバイスを頂けましたら幸いです。宜しくお願い致します。

No.1 ベストアンサー 回答者： yoshimasa2000 回答日時： 2025/03/27 10:01

インドアと打ちっぱなし、どちらも一長一短です。

インドアは確かに弾道がわかりません。

しかし弾道がわからないことで、自分のスイング、フォームに集中できるメリットとして捉えることも可能です。

インドアの場合、スイングを動画で確認できるスタジオが多いので、それもインドアのメリットでしょう。

打ちっ放しは弾道がわかるメリットもありますが、どれだけ飛んだか、真っすぐ飛んだかなど、ボールの結果ばかりに気持ちが傾いてしまって、スイングそのものへの注意力が下がることもあります。

ただ、ラウンド中のマインドは打ちっ放しの状況のほうが近いので、ラウンドレッスンに近いレッスンになるともいえます。

それを踏まえていえば、初心者が学ぶならまずインドアレッスンをオススメします。

初心者は自分のスイングを固めることが最重要であって、どれだけ飛んだかはあまり気にしない方がいいです。

ある程度スイングは固まっていて、いいスコアも出ていて、たとえば「アイアンの飛距離を伸ばしたい」とか、ピンポイントのテーマがあるなら打ちっ放しでスポットレッスンを受けてもいいと思います。

この回答へのお礼

有り難うございます。確かにスイングを固めるという面では
室内だとカメラもあるしデータも取れるので充実していますよね。

お礼日時：2025/03/30 22:39

No.3 回答者： 二段腹 回答日時： 2025/03/27 11:05

屋外練習場でもインドア練習場でもどちらでも良いです。

最短で上達したければ、良いトレーナーを見つけ、
嫌でもいう事を聞くのは絶対だと思います。

私の極端な経験を話しますと、
３年前、海外赴任が決まり、上司に「ゴルフをするように」と指示があり
始めました。赴任後には接待や仲間つくりに必要だからです。
上司にレッスンプロを紹介され、「短期間で人並みになるように」と
お願いしました。

レッスンプロからの指示は、
毎日、必ずゴルフクラブに触れ。
毎日、１５分素振りをしろ。
素振りの日数が累計１０日になったらレッスンの予約をしろ。
という、大まかに３つの指示でした。

レッスンで行うのは、素振りの成果発表みたいなものです。
クラブがボールにどう当たるのか？その微調整みたいな感じです。
素振りは小さなスイングから大きなスイングまで行い。
パターはマットを貰って練習しました。

１か月後には初ラウンドでラウンドレッスン。１０７くらいでした。
２回目のラウンドレッスンは上司を交えて、ルールの確認と
マナーを教えて貰いました。１００を切ってます。

それ以来、１００を超えたことは無いです。
半年でレッスンプロは解約しましたが、去年の平均は８４．６です。
３年目としては、最速だと思っています。
レッスンプロの教え方が上手かったと思っています。

私としては、練習場は屋外でも屋内でも、球を打つ練習場は
素振りの確認の場。なのでどちらでも良いと思っています。
素振りが本当に重要で、
最初の５分はスローモーションでフォームの確認。
その後、徐々にスピードを上げていき、
思いの通りに体が動いているか？をスマホを使って確認したり。
Youtubeでは韓国の女子プロの動画が見やすくまとまっていることが多く
参考にすることが多いです。

なぜ、同じようにならないか？とレッスンプロに相談したところ、
「筋力と柔軟性が違うから、当たり前」と言われ、
ジムに通え。とアドバイスを受け、パーソナルトレーナを付け
ゴルフ向けにトレーニングを３か月。「それなり」になりました。

レッスンプロを付けないで、練習場で一生懸命にクラブを振っている人を
見ると、微笑ましいです。
「上手くなろうとしているけど、上手くなるはずがない」から。
レッスンプロがその場にいなくても、レッスンプロを付けている人は
練習の方法が違うからすぐに解ります。

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2025/03/27 10:09

主人はプロのレッスンを受けてレッスンのない日は練習場に通っていました

練習場にはパターもありいろいろに学べるからです
だから　なんメータ先に飛ばすと言えば
そこに球が飛びます