スマホの長時間使用で目がかすむ視力が落ちて

しまいました。視力改善方法ありますか?ルテインサプリメントはどうでしょうか?ブルーライトカットフィルターメガネは現状維持にどうでしょうか?

No.5 ベストアンサー 回答者： コノハナサクヤ姫 回答日時： 2025/04/25 18:02

ミントちゃん(〃´▽`)

毎日の食事にブルーベリーを摂ってみたらどうでしょう(^ー^)

もちろんブルーライトカットメガネはそのまま使用しながらです(o^-')b !

この回答へのお礼

姫ちゃんありがとう(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡
ブルーベリー摂ってみます♡

お礼日時：2025/04/25 20:15

No.4 回答者： Atakumi 回答日時： 2025/04/25 14:27

今スマホの長期使用で眼球が変形する人が多くなっています。

一回は眼科の診断を受けた方が良いですよ、眼球が変形していれば失明の可能性も有ります、一回は診断を受けた方が良いように感じます。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
参考にさせて頂きます。

お礼日時：2025/04/25 16:39

No.3 回答者： かつみ先輩 回答日時： 2025/04/25 13:10

人間の身体には、環境に対応する能力があります。

筋トレをすれば、脳みそが、まずい、このままでは筋肉が持たないと判断して、筋肉を増やしますし、毎日、走っていたら、脳の指令で、走るのに適した、身体になります。
毎日、近くの物を見ていたら、近くを見るのに、適した目になります。
なので、スマホを見るのに、最適な状態に、目の機能が進化したということです。なので、ブルーライトカットは、近視には、効果がありません。
近視は、まぁ治りませんね、簡単には。
世間一般が、そうであるように、メガネ、コンタクトで良いのでは。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
そうなのですね。

お礼日時：2025/04/25 14:00

No.2 回答者： わんこ大戦争 回答日時： 2025/04/25 11:22

スマホを控えて

遠くを見るのが良さそうです

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
遠く等を見るようにします。

お礼日時：2025/04/25 12:10

No.1 回答者： 指原佳奈 回答日時： 2025/04/25 11:13

オペなら回復すると思います。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
オペなら回復しますか？

お礼日時：2025/04/25 12:09