市販薬に入っている無水カフェインを1日500mg摂取しても問題有りませんか？

市販薬に入っている無水カフェインを1日500mg摂取しても問題有りませんか？

No.5 回答者： kan3 回答日時： 2025/04/25 13:21

何でも、取り過ぎは良くない。

カフェインは取り過ぎで死んでる人も居る。

No.4 回答者： aminami 回答日時： 2025/04/25 13:13

ほぃ、参考値。

https://www.nupals.ac.jp/ssc/wp-content/uploads/ …

で、経験上。
・友人：某エナジー飲料をバカ飲みして心臓と脳みそに異常。
依存症と心臓疾患。

・自分：1日２L程激濃コーヒー飲みすぎて胃袋やられて入院。
医者曰く十二指腸潰瘍の一歩手前。痛すぎて体が前に折れ曲がる程。
痛くて痛くてそこから動けず。
更に、カフェイン抜きの際は連日頭痛の繰り返しｗ
抜くまで暫くかかった。

それ以来、カフェインは1日カップ1，2杯に抑えてます。
歳を重ねるほど、それでも多く感じる為、更に水で薄めて飲んでます。
要は香りだけがメインで「飲んでいる」という達成感だけ。

それでも飲みたければご自由に～～～～＾＾

No.3 回答者： そこらへんの物知りな人 回答日時： 2025/04/25 13:09

問題あります。

WHOで、成人の1日のカフェイン摂取量の目安は約400mgまでとされています。

中毒症状として、動悸やめまい、不安感、頭痛、吐き気、不眠、手のふるえなどが出ます。個人差ありでね。
さらに心臓や血圧への負担も増えるため、もともと心臓病や高血圧がある人には危険ですし、カフェインは中枢神経を刺激するため、過剰摂取でパニック発作や興奮、不安感が出ることもあります。

No.2 回答者： dogday 回答日時： 2025/04/25 13:04

エスタロンモカ以外は無水カフェインは主剤ではないので、他の薬効成分がオーバードーズし問題がでます。

No.1 回答者： あたぼう 回答日時： 2025/04/25 13:02

約10年前平日のみカフェイン飲料取り過ぎて眩暈になりました。

平日：強強打破(カフェイン120mg)

約5年前土日のみ：ZONE(カフェイン150mg)
これだけの量で相当なので問題あり/なしで言えば問題ありありだと思いますね。