先日某ライブ会場で20~40代の女性30人くらいと会ったのですが、そこで私がしたのは喫煙者と非喫煙者のお肌チェックです(笑)
あきらかにタバコを吸ってない人の肌は荒れてなくて綺麗だったのですが・・・。
ヘビースモーカーの方でもきめの整った綺麗な肌の方もいました。(!)
喫煙は肌に悪影響がある事はわかっているのですが、禁煙したらニキビが大量発生したなんて話も聞きます。
私は40歳で1日に1mgのメンソールタバコを1箱吸っています。
肌は毛穴開いてたるんできています。。。。。
できればやめたいのですが 禁煙してニキビができたりしたらつらいですし><
実際に禁煙されてお肌が綺麗になったという方のお話が聞きたいのでよろしくお願いします!

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A 回答 (4件)

その昔TVで芸能人(誰だったかは忘れてしまいました)がタバコをやめたら、お肌がきれいになったって言ってました。



でも私はヘビースモーカーですが、肌は赤ちゃん(大げさではなく)のようなつるつるきめが細かい肌をしています。(ちなみに腕とか足、お腹も!)

人それぞれ体質で違うんじゃないですかね?

日ごろのケアの方法を変えてみては?

ちなみに私は洗顔は冬でも必ず水で。
夏は化粧水等をつけない。
睡眠を十分にとる。
これだけです。

ある程度肌に厳しくしないと、弱っていく気がします。
(それに頼らないとダメという風に)

正しいかどうかはわかりませんが、それできめが整っているのも
事実です。

私の姉も同様です。
うちら姉妹は40歳過ぎてますが
肌がきれいなせいで年齢よりもぐっと若く見られるくらいです。
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この回答へのお礼

赤ちゃん肌!うらやましい限りです。
体質なら仕方ないですけど睡眠と水洗顔参考にしますね。
ありがとうございました。

お礼日時:2005/08/23 12:22

禁煙して約1年になりますが


特に肌がよくなったということもありません。

喫煙していたころとほとんど変わりません。

でも禁煙した分お金にゆとりが出来るので
よい化粧品買えると思うんですよね。

喫煙していようが禁煙しようが、
ビタミンをたくさんとって
肌にあったよい化粧品を使うことが一番だと思います。
タバコ1本すうと1日に摂取する分のビタミン量と
同じ量のビタミンが失われるらしいですよ!
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この回答へのお礼

ほとんど変わらないと言う事は元々きれいな肌をしてらっしゃるんでしょうね。^^
禁煙したらお金に余裕ができるって事忘れてました。
節約の為にも禁煙検討してみます!ありがとうございました。

お礼日時:2005/08/23 12:25

一日に8mgのメンソールタバコを15本程吸っていました。

只今禁煙3週間のです。
目の下にクマがあったのですが、3日で消えました。ちりめんジワも消えました。
禁煙1週間くらいで肌がふっくらしてハリが出てきました。おのずと毛穴もふさがります。

いままで、一生懸命たばこを吸いながらスキンケアをしていたのが馬鹿らしくなりました。

人からは肌は綺麗だといわれていましたが、段違いです。だばこは肌を痛めていたのだと気付きました。

参考URL:http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/tobacco. …
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この回答へのお礼

スモーカーズフェイス怖すぎですね><
実際に禁煙での効果がわかってよかったです!
禁煙に向けての励みになりました!ありがとうございました。

お礼日時:2005/08/23 12:29

禁煙して2年弱程になりますが、肌が綺麗になったという事は無いです。


まあ個人差もあるんでしょうけど。
ちなみに、喫煙している限りはどんなにビタミン摂取などに努めても
全く意味ないですよ。 喫煙している時点で全ておじゃんです。
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この回答へのお礼

ビタミンもしょっちゅう摂取し忘れているのでかなりヤバイと思ってましたがどっちみち喫煙してたらダメなんですね;;
参考にします!ありがとうございました!

お礼日時:2005/08/23 12:30

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●10年と言われていますが、同一人物で実験することなんてできませんから、どうしてそう言えるのかは不思議に思います。
しかも、これは平均的なものですから、愛煙家でも長寿命のひともいれば、非喫煙者でも短命の人もいるのですから、人それぞれとしかいいようがありません。
動脈硬化やCOPDなどのリスクは高くなりますが、これもまた確率が高くなるというだけです。

>それと、どうしたらやめてもらえますか?
●本人がやめたいと思わない限りは無理で、体調も良く、タバコが美味しいからやめられないとのたまうなら、無理です。
やめたいけどやめられないと言う人になら、「禁煙セラピー」という本を読むことをオススメします。
私はこれで一発でやめることができました。

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ひたすらメンソール系のガムを噛みました。私はガムをボトルで大量に購入しました。
取っ掛かりの1日が大変で、吸いたくなったらひたすらガム。

1日成功したら自信ついて二日目。
時間との戦いでした。
吸いたくなったら15秒数えると吸いたくなくなります。これはタモリさんが言ってました。
吸いたくて吸いたくて油汗が出ました。
辛かった過去を思い出して乗り越えました。後はガム。

3日目。今日を乗り越えれば楽になる、と思い、吸いたくなったらガムに徹しました。
「今吸ったら美味いんだろうなぁ」とよぎりますが、昨日、一昨日が無駄になる、と思いメンソール系ガムを食べて深呼吸。

と、3日我慢すると後は楽に。

一ヶ月経った今、興味がなくなりました。

後、周りの人、特にタバコを吸う人に、
「タバコやめたよ」といいます。

やめるといい事沢山あります。

頑張って下さい!

Q禁煙したいです。禁煙成功した方いましたらアドバイスよろしくお願いします。 ヘビースモーカーになってし

禁煙したいです。禁煙成功した方いましたらアドバイスよろしくお願いします。
ヘビースモーカーになってしまいました。正確に数えるのも嫌なくらい吸ってます。ここ数年入退院を繰り返しがちでしたが、入院時はもちろんタバコは吸えないので諦めがつくのか、不思議と吸わなくても平気です。
しかし退院した途端、通販などでタバコを買ってしまい暇があれば吸ってます。
カフェインもよく摂るのでセットで吸ってしまいます。タバコを吸わないと便秘になってしまうため、つい吸ってしまいそのまま一日中といった感じで情けないです。
禁煙外来のお薬は吐気がひどくなり合いませんでした。禁煙セラピーなどの本もダメでした。
昔は運動をしてたので吸う気分にならなかったのですが今は身体もなまり、有害物質も体内に溜まり、なんとかしなければと思っております。
タバコの箱を捨ててみたりしたのですがシケモクを漁ったりまた購入したりで色々とダメです。
根性でやめるしかないとは思いますが何かアドバイスがありましたら参考にさせていただきます。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

こんばんは。
私は、3年ほど前に禁煙し、今も続いています。
きっかけは、まず値上がりした為です。
一箱400円以上が、当時地方で独り暮らししていたので、大きな負担になりつつありました。
止めなければ、と思っていたところ、偶然、腰椎椎間板ヘルニアで約一か月弱の入院となりました。
質問者様と同じで、入院中は、タバコを吸えない状況で、吸いたい欲求もさほどではなかったので、よい機会と」考え、禁煙を決意しました。
退院後はやはり次第に吸いたい気持ちが出ましたので、「途中で止めたら全て台無し」と考え、アメ、ガムなども頼りつつ、何とか凌ぎました。
数ヶ月で、完全にタバコへの欲求が消えました。
こんな感じでした。結論は、強い意志もありますが、経済的な理由のほうが大きかったように思います。タバコを買う余裕のなさ、でしょうかね。


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