禁煙したら肌は変わる？？？

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質問者：kai-kai
質問日時：2005/08/23 10:28
回答数：4件

先日某ライブ会場で２０～４０代の女性３０人くらいと会ったのですが、そこで私がしたのは喫煙者と非喫煙者のお肌チェックです（笑）
あきらかにタバコを吸ってない人の肌は荒れてなくて綺麗だったのですが・・・。
ヘビースモーカーの方でもきめの整った綺麗な肌の方もいました。（！）
喫煙は肌に悪影響がある事はわかっているのですが、禁煙したらニキビが大量発生したなんて話も聞きます。
私は４０歳で１日に１mgのメンソールタバコを１箱吸っています。
肌は毛穴開いてたるんできています。。。。。
できればやめたいのですが　禁煙してニキビができたりしたらつらいですし＞＜
実際に禁煙されてお肌が綺麗になったという方のお話が聞きたいのでよろしくお願いします！

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回答 (4件)

No.1

回答者： fideua3
回答日時：2005/08/23 10:37

その昔ＴＶで芸能人（誰だったかは忘れてしまいました）がタバコをやめたら、お肌がきれいになったって言ってました。

でも私はヘビースモーカーですが、肌は赤ちゃん（大げさではなく）のようなつるつるきめが細かい肌をしています。（ちなみに腕とか足、お腹も！）

人それぞれ体質で違うんじゃないですかね？

日ごろのケアの方法を変えてみては？

ちなみに私は洗顔は冬でも必ず水で。
夏は化粧水等をつけない。
睡眠を十分にとる。
これだけです。

ある程度肌に厳しくしないと、弱っていく気がします。
（それに頼らないとダメという風に）

正しいかどうかはわかりませんが、それできめが整っているのも
事実です。

私の姉も同様です。
うちら姉妹は40歳過ぎてますが
肌がきれいなせいで年齢よりもぐっと若く見られるくらいです。

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この回答へのお礼

赤ちゃん肌！うらやましい限りです。
体質なら仕方ないですけど睡眠と水洗顔参考にしますね。
ありがとうございました。

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お礼日時：2005/08/23 12:22

No.2

回答者： happy_shining
回答日時：2005/08/23 10:42

禁煙して約1年になりますが

特に肌がよくなったということもありません。

喫煙していたころとほとんど変わりません。

でも禁煙した分お金にゆとりが出来るので
よい化粧品買えると思うんですよね。

喫煙していようが禁煙しようが、
ビタミンをたくさんとって
肌にあったよい化粧品を使うことが一番だと思います。
タバコ1本すうと1日に摂取する分のビタミン量と
同じ量のビタミンが失われるらしいですよ！

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この回答へのお礼

ほとんど変わらないと言う事は元々きれいな肌をしてらっしゃるんでしょうね。＾＾
禁煙したらお金に余裕ができるって事忘れてました。
節約の為にも禁煙検討してみます！ありがとうございました。

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お礼日時：2005/08/23 12:25

No.3ベストアンサー

回答者： yocchi-_-
回答日時：2005/08/23 10:45

一日に８mgのメンソールタバコを１５本程吸っていました。

只今禁煙３週間のです。
目の下にクマがあったのですが、３日で消えました。ちりめんジワも消えました。
禁煙１週間くらいで肌がふっくらしてハリが出てきました。おのずと毛穴もふさがります。

いままで、一生懸命たばこを吸いながらスキンケアをしていたのが馬鹿らしくなりました。

人からは肌は綺麗だといわれていましたが、段違いです。だばこは肌を痛めていたのだと気付きました。

参考URL：http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/tobacco. …

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この回答へのお礼

スモーカーズフェイス怖すぎですね＞＜
実際に禁煙での効果がわかってよかったです！
禁煙に向けての励みになりました！ありがとうございました。

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お礼日時：2005/08/23 12:29

No.4

回答者： Lagonda
回答日時：2005/08/23 11:08

禁煙して２年弱程になりますが、肌が綺麗になったという事は無いです。

まあ個人差もあるんでしょうけど。
ちなみに、喫煙している限りはどんなにビタミン摂取などに努めても
全く意味ないですよ。　喫煙している時点で全ておじゃんです。

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この回答へのお礼

ビタミンもしょっちゅう摂取し忘れているのでかなりヤバイと思ってましたがどっちみち喫煙してたらダメなんですね；；
参考にします！ありがとうございました！

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お礼日時：2005/08/23 12:30

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タバコ顔・・・というのはわかりませんが、顔色や肌質は確実に禁煙すると良くなりますよ？
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私はタバコをやめて今、本当に良かったと思っています。
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先日、彼とＵＳＪに行きました。
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それ以外にも中毒症状からおこるイライラや落ち着きのなさからも開放され、のびのび過ごしています。

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是非、一緒に頑張りましょう(* ^―゜)

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最初はたじろぎましたが年月が流れていくうちに
気にしなくなっちゃいました。しかし、禁煙を始めてみると
やはり喫煙前のあの美肌に戻りたい！と思ってしまいます。
肌は禁煙後、一度荒れて元に戻るとこのサイトで読みましたが
果たして毛穴も小さくなってくれるのでしょうか？

実際に毛穴に効果が出ましたよ、という方がいれば
教えてください。お願いいたします。

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喫煙暦33年の51歳です。
昨年、本気で水泳をやるために禁煙しました。

長年の喫煙で顔はどす黒くくすみ、ほおはたるんで
ほうれい線がくっきり、毛穴は全開、おまけに唇に
ニコチンが原因と思われる真っ黒のあざができる始末。

くちびるのあざは見るに耐えなかったので、皮膚科で切除
してもらいました。

ところが、タバコをやめたら、くすみはすっかり消え去り
毛穴もそれほど目立たなくなってきました。
さすがにほうれい線だけは長年の喫煙の勲章と言わんばかりに
しっかりと刻み込まれております。

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皆様の体験談を具体的に教えてください。
禁煙をして、
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この二点に的を絞ってお答えいただけるとウレシイです。

よろしくおねがいします。

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こんにちは
私は、一日一箱から二箱を１５年吸ってました。
多い時期には、数年にわたって三箱ほど吸っていました。
今日でタバコをうやめて２ヶ月になります。

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(1)肌トーンが上がった（三日目）
自分でもなんとなく、顔色が明るくなったなと思ったら、
友達が「肌色がすごくいい。」と顔を近づけて
まじまじと見て言ってました。
そして彼女は私の肌をみて禁煙を決意し、日々努力中です。

(2)毛穴、しわが目立たなくなった（７日目～）
すこし、肌トーンとは時期がずれましたが、顔が簡単に言うと「つるっ」と
してきました。凹凸を感じないって感じですかね？
一時写真を撮るのが嫌でしたが、今ではそんなこと思いません。

(3)歯が綺麗になった（十日目頃～）
歯と歯の間の濃い茶色のヤニはとれませんが、歯全体の色が
しろくなりました。歯磨きのたび、我が歯ながら感心しています。

(4)息切れがしない（十日頃かな？二週間かも・・・です）
いつも自転車で上るとき息切れして、太ももが疲れた坂道を
軽々とのぼってしまった後に、「あれ？疲れなかったぞ」と
気づいた時は感動ものでした。

(5)お酒が残らない（一ヶ月～）
一ヶ月ほどはお酒を飲まないようにしていたので、
一ヶ月～となってますが、喫煙していた頃と同じように
同じ量を飲んでも、翌日は何事もなかったかの様に起きれます。

(6)カラオケで声がでる（一ヶ月と十日頃？）
高い声が楽に出るようになりました。

私自身が嬉しかったよい変化なので、canarioさんの希望する答えかどうか
はわかりませんが、参考になればと思います。

そうです、あと、口臭があります。
タバコをやめてた自信からか、人前でも大きく口を開けて
話せるようになりました。
以前に口臭に悩んでたわけではないので、
肉体的な嬉しい変化ではありませんが、心の変化ですね。
これは三日くらいですかね？

嬉しい変化を感じると禁煙はつらくありませんでしたし、
逆に変わっていく自分を楽しむことができました。

「吸いたい」気持ちは一生なくならないと、
私は覚悟し、今生活をしています。

タバコは自分に「必要なくなった」と感じれたことが
私の今回の成功の秘訣だと思います。

以上、参考になれば幸いです。

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ビタミンC以外にも、毎日飲むと肌にいいサプリってご存知ですか？

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その直後に一番顕著だったのは、ジンマシンかな。
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　　　　◇肌トラブルたちよ、集まれ！◇←変なタイトルですが、気にしないでください。。。

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糖分過剰摂取の方はできやすい。

ケータイ、パソコン、ゲーム機の画面からも少量出ている

以外にも紫外線だけでなく、赤外線やＬＥＤなどでも肌は焼け、

シミ・ソバカスができる。

甘いものが大好きなで良く食べる人は要注意。）

・くすみ（血行不良や日焼け、水分不足、睡眠不足、冷え性が原因。

最悪、肝臓が弱って黄疸がでているということも考えられる。）

・乾燥（ひどいと皮がむけ、粉をふくという人もいる。）

・あぶらギッシュ（皮脂の過分泌。）

・黄ニキビ

（毛穴が閉じたとき、閉じ込められ酸化した皮脂が固まった角栓というものが

毛穴からうっすら顔をのぞかせた現時点では炎症のないニキビ。）

・赤ニキビ（痒みや痛みを伴う。赤く腫れ、炎症したニキビ。）

・白ニキビ（赤ニキビの炎症が進み、化膿というところまでついに行ったニキビ。

つぶすと白い膿、毛穴のゴミが出る。）

・黒ニキビ（部屋のホコリや、屋外の砂が角栓に混じって毛穴に詰まったもの。

毛穴の黒ずみがニキビ化したもの。）

・肌の赤み、痛みを伴うゴワついた乾燥肌

（人はそれを俗に肌荒れと言うｗｗｗ）

・シワ、たるみ（ほとんどが顔の筋肉がたるんで起きるが原因だが、

急速なダイエットで余った皮の重みや、乾燥肌が原因でも起きる。皮膚上のしわ。）

・肉イボ（肌をキレイにしても残ってしまった古い角質の塊がイボ状になったもの。

杏の種から抽出したオイルが効くという。）

・ニキビ跡。（軽～いケロイドの一種。化粧水を与えてあげている顔の肌は他の肌より

ターンオーバーの力があるから、消えやすい。）

・肌のハリ＆弾力がない

（水分不足やたるみ、加齢に伴う細胞の動きが鈍る（代謝能力全面的にが下がる）のが原因。

体型が痩せぎみ～痩せすぎの人は

若い人でもハリ＆弾力がない。

それは、皮下脂肪からもコラーゲン、ヒアルロン酸などがたくさん作られているから。）

ざっと挙げて、こんな感じです。

他にも、顔のうぶ毛が濃いなど、

毛穴が開いたままというものまであります。

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